Kugelworkout - Sport in der Schwangerschaft

Unser Kugelworkout ist perfekt geeignet für alle Schwangeren ab der 14. SSW für alle werdenden Mamis die gerne sportlich aktiv bleiben oder werden wollen.

Wir stärken genau die Muskelgruppen die ihr für die Schwangerschaft, Geburt und die erste Babyzeit braucht.

Gleichzeitig gibt es wertvolle Infos genau mit den Themen die für euch wichtig sind!

Auch weiterhin wird es möglich sein Kurse online oder Hybrid mitzumachen schreib uns einfach an wenn du Interesse hast

Dieser Kurs ist über die ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) Krankenkassenzertifiziert und kann bei der Krankenkasse eingereicht werden!

In Tirschenreuth findet das BabyBelly Yoga immer im Wechsel mit dem Kugelworkout statt. Pro Block sind ca 5-7 Termine geplant. Die BabyBelly Yoga Termine findest du hier